建信人寿青岛分公司开展心理健康与疾病预防专题讲座

时间：2022-08-11 14:23 来源：【建信人寿青岛分公司】

       为深入开展“我为群众办实事”实践活动，扎实推进工会人文关怀，进一步提升员工的健康意识，增强自我保健能力，不断打造青岛分公司幸福指数新高度，8月9日，建信人寿青岛分公司组织开展了“心理健康与疾病预防健康”专题讲座。
       本次讲座，特邀请了青岛市安全健康教育中心宣教科主任、山东公益事业先行者孙丽丹老师为大家授课。讲座中，孙老师深入浅出地从中医学角度向员工们解答了急救知识及各类常见疾病的预防、保健及治疗方法，既有一定的理论高度，又有很强的现实针对性。同时，孙老师分别从现代健康生活基本理念、健康基础知识等几个方面，深入细致地介绍了现代生活中实现健康人生必需的合理膳食、适量运动、心理平衡等健康基本知识。讲座最后安排了自由咨询环节，聆听讲座的员工纷纷就自己近阶段所遇到的症状向孙老师进行了咨询，孙老师都耐心地一一进行了解答。
       通过本次讲座，使员工对健康保健有了新的认识，并引导大家远离不良生活习惯带来的亚健康状态，走出生理及心理保健的误区与盲区，让分公司员工用积极的心态更好地投入生活、工作中，实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展。